绿豆冰沙 解暑佳品 美容, 美食, 减肥

梦想成真

主料：绿豆
调料：冰糖、蜂蜜、糖桂花


烹制方法：
1、将绿豆洗净，用凉开水泡2小时，将泡好的绿豆连汤一起倒入锅中，加适量凉水煮20分钟，将绿豆汤倒出，将绿豆和余下的汤汁用电饭煲煲7分钟备用；
2、坐锅点火倒入油，油烧热后将绿豆倒入，不断推炒，加入冰糖，炒制过程中再加少许油，炒至汤汁完全收干，豆香浓郁，色泽明亮即可；
3、将冰块打碎，加入炒好的绿豆沙，淋入蜂蜜、糖桂花即可。

雨露

:tuzki27 :tuzki27 这个还减肥呢

活着要幸福

这个好喝 不过家乡没有