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[美食] 木瓜煲鱼尾 食谱做法 美味 可做汤

梦想成真

黑桃5

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1F 大 中 小 發表於 26 Jul 2008 01:34  只看該作者

木瓜煲鱼尾 食谱做法 美味 可做汤




原料：木瓜一个、鱼尾一条、姜数片、眉豆适量、蜜枣一粒。
做法：
1.煲水，把木瓜放在里面，煲片刻。
2.煎鱼尾至金黄色，放姜片，把2勺木瓜水倒进锅里，煮片刻。
3.煎鱼尾的锅里的水已经呈现白色，把鱼尾和水都倒进汤锅里。
4.把眉豆、蜜枣都放进汤锅里。
5.煲2小时，调味，汤好了。

木瓜一个，去仁、切好


眉豆和蜜枣要洗好

鱼尾，姜片


先煲木瓜

煎鱼尾至金黄色

奶白色的鱼尾汤

把鱼尾放在木瓜汤里

先喝一碗试味

把鱼尾捞起做菜

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霸道

紅心6

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2F 大 中 小 發表於 26 Aug 2008 00:31  只看該作者
好详细哦  谢谢分享

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