六类食物让你挺起来(图) 丰胸, 美食

美食mm

一胶质类：

20 Jul 2008 14:45

猪脚和鸡脚

  食物：海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴。

    丰胸秘密：哇！光看这些食物名称，就佑道它们的胶质丰富的不得了！这可是丰胸必备的食物喔！现在“补”还来得及！

20 Jul 2008 14:45

蛤蜊时蔬

    食物：蛤蜊、牡蛎、蚵。

    丰胸秘密：这些食物都含有丰富的矿物质－锌，它不但能刺激荷尔蒙分泌，让胸部变丰满，还能让胸部肌肤美而“挺”喔！

   三坚果类 ：

20 Jul 2008 14:45

杏仁

    食物：杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子、黄豆。

    丰胸秘密：记得吃这些坚果类食物时，要连皮一起吃，因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份喔！此外，它们也富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。

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四蔬果类 ：

20 Jul 2008 14:47

凉拌莴苣

    食物：玉米、马铃薯、蕃茄、地瓜叶，以及所有的莴苣类蔬菜。

    丰胸秘密：别小看这些“菜菜”的蔬菜喔！其实莴苣类蔬菜的丰胸效果和胶质不相上下呢！

   五水果类 ：

20 Jul 2008 14:47

食物：苹果、水蜜桃、樱桃、木瓜。

    丰胸秘密：能加速乳腺发达的木瓜，是大家耳熟能详的丰胸食物，不论是木瓜牛奶还是清炖青木瓜，都有一定的功效。

   六奶制品：

20 Jul 2008 14:47

  食物：牛奶、优酪乳。

    丰胸秘密：平日常喝牛奶或相关奶制品，丰富的蛋白质、脂质，让你越来越伟大！

:monkey59 :monkey59 :monkey59 :monkey59   嘿嘿


美女们进来看看哦

冰雪0525

呵呵  谢谢分享哦


不过还是自然的好哦